写于 2018-12-11 13:11:01| 澳门金沙平台官方网站| 澳门金沙平台官方网站首页
怀孕后,女性身体经历了各种变化。这个过程中常见症状。这是'妊娠贫血'。妊娠期贫血,即妊娠后贫血,是头晕,头部过敏,易怒和疲劳的主要症状。贫血是由体内缺铁引起的。孕妇需要大量的铁来喂养胎儿,而当体内的铁不够时,就会发生贫血。因此,为了预防怀孕期间的贫血,从妊娠12周到分娩后4个月,铁补充剂应该稳定消耗,这是服用铁肥的时间。有人说“你可以吃富含铁的食物”,但这是一种常见的误解。食物中铁的吸收率仅为5%至10%,这对母亲和胎儿都是不够的。然而,即使母亲和胎儿盲目地摄取母体铁质,也会产生不良影响。众所周知,大多数市售的铁粉是合成铁。为了了解正确的孕妇的铁配方,有必要仔细看看铁的种类。市场上有两种铁制品:由动物铁制成的“Hem iron”和由非动物铁制成的“Behem iron”。一般来说,大麻铁在体内的吸收率为20%至35%,而非血红素铁的吸收率为5%至10%。人们知道吃大麻肉更有效。然而,根据韩国营养学会2003年发表的<营养科学更新>,在缺铁人群中,非金属在体内的吸收率增加到50%。换句话说,患有缺铁症的孕妇更有可能从吃非血红素铁中获益。此外,还没有报道非血红素铁的安全性。另一方面,Hempel已被证明通过各种研究论文引起中风,冠状动脉疾病和结肠直肠癌。然而,即使非大麻铁补充剂是合成铁,故事也许会有所不同。 Heohyeon倍医疗专业作家说,“cheolbunje市售合成再没苏林酸或硝酸与铁在硝酸亚铁反应,血液从石油废酸铁这样cheolbunje最提取的”通过自己的著作“合成铁有更大的风险导致心脏病和各种癌症,”他说。最后,怀孕铁是100%天然成分制成的非大麻产品的正确选择。这只能通过产品背面原材料的名称和内容来了解​​。合成铁只含有“富马酸亚铁”等营养成分。然而,在天然铁的情况下,天然原料名称和营养成分一起表示为“乳酸菌培养物粉末(铁10%)”。另外,当将铁粉制成丸剂形式时,应检查是否使用化学赋形剂。代表性的化学赋形剂包括羟丙基甲基纤维素(HPMC),干燥剂是二氧化硅(硅石)被用作硬脂酸镁,丸剂或胶囊包衣材料,以防止材料粘到机器上。这些化合物在进入体内时会引起各种疾病,例如干扰营养物的吸收,毒素水平升高,红细胞数量减少和肺癌。除了仅使用100%天然成分外,不含化学兄弟等合成添加剂的铁补充剂只有少数,包括NutriCore维生素填充剂。许多孕妇通过相信亚马逊和Eye Hub等海外禁食网站的推荐来购买铁补品。但是,必须更改选择标准以购买适当的铁配方。我们需要智慧来仔细研究制成的成分和使用的成分。